Ćwiczenia na trampolinach JUMPit, to oprócz doskonałej zabawy i dawki pozytywnej energii, niezwykle skuteczny trening zapewniający wymierne i trwałe efekty w poprawie kondycji, równowagi, stabilizacji i wytrzymałości mięśniowej. Uczestnicy zajęć szybko pozbawiają się zbędnych kilogramów w postaci nagromadzonej tkanki tłuszczowej, kształtując swoje ciało zwłaszcza w okolicach brzucha, pośladków oraz ud. Podczas godzinnej sesji treningowej można spalić w zależności od intensywności i masy ćwiczącego nawet do 1000 kcal!
Dzięki dużej dawce adrenaliny i wydzielającym się endorfinom, w połączeniu z głośną i przebojową muzyką, uczestnicy uzależniają się od zajęć wychodząc z nich uśmiechnięci, bez stresu i pełni energii.
KORZYŚCI z regularnego treningu na JUMPit :
spalasz do 1000 kcal podczas godzinnych ćwiczeń ,
modelujesz sylwetkę ,
przyśpieszasz przemianę materii,
dzięki stymulacji zastawek wspomagasz krążenie limfatyczne,
wzmacniasz mięśnie,
pozbywasz się toksyn z organizmu,
stymulujesz trawienie,
pozbywasz się toksyn z organizmu,
dotleniasz tkanki i zwiększasz pojemność płuc
PRZECWIWSKAZANIA :
ciąża,
urazy,
choroby serca, układu krążenia, układu nerwowego i oddechowego,
endoprotezy, dyskopatia,
choroby oczu,
nadwaga,
ogólny zły stan zdrowia
Skoki na trampolinach pokochała już cała Polska, teraz dzięki JUMPit pokochają je również Klubowicze QUANTUM 🙂
Jednocześnie informujemy, że na zajęcia JUMPit obowiązują zapisy
Na zajęcia środowe (19.30) zapisy przyjmujemy do wtorku do godziny 12.00,
a na czwartkowe (19.00) do środy do 12.00 .
Do zobaczenia na Sali 🙂
