quantum-portrety-new-14-edit
licencjonowany fizjoterapeuta, pasjonat sportów walki, trener personalny

Swoją przygodę ze sportem zaczynałem od kick boxingu i różnych formuł walki w stójce. Ciężkie przygotowania do turniejów, mistrzostw Polski nauczyły mnie systematyczności i dążenia do celu. Aktualnie kończe 2 rok studiów magisterskich fizjoterapii na warszawskim uniwersytecie medycznym i w tym kierunku podąża moja ścieżka. Specjalizuje się w treningu po przebytych kontuzjach z uwzględnieniem poprawy mobilności całego ciała, oraz przede wszystkim w treningu funkcjonalnym który może być dobrany pod kątem spalenia tkanki tłuszczowej, poprawy kondycji, zdrowia lub nabrania masy mięśniowej. Uważam, że trening powinien być przede wszystkim dopasowany do celu, ponieważ do każdego trzeba podejść indywidualnie – nie istnieje ogólny zestaw ćwiczeń dla wszystkich.

Ukończyłem 4-modułowy kurs międzynarodowego treningu medycznego (Medical Training Therapy).
W wolnych chwilach pogłębiam swoją wiedze i dąże do nieustannego rozwoju.
Kursy i zdobyte doświadczenie :
-Kolana i Bark w terapii i treningu personalnym – training showroom
-Mięśnie głębokie – core / odcinek lędźwiowy – functional body academy
-Barki, odcinek piersiowy kręgosłupa – functional body academy
-Trening funkcjonalny – Mauricz.com
-Ogólnopolskie szkolenie Crossfit Mjollnir
-Warsztaty rehabilitacji w sporcie
-Mobilność w rehabilitacji i sporcie
-International Medical Training Therapy

← Wróć