Terapia tkanek miękkich polega na wykorzystaniu technik podobnych do masażu w celach diagnostycznych i leczenia zaburzeń w obrębie tkanek ludzkiego ciała.
Wśród stosowanych technik można wyróżnić: energizację mięśni, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki aktywnego rozluźniania oraz terapię punktów spustowych.
Ta forma terapii jest bardzo skuteczna w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu związanymi ze wzmożonym napięciem mięśniowym, przykurczem tkankowym, a w konsekwencji ograniczeniem ruchomości w stawach.
Fizjoterapeuci stosują tą metodę zarówno w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych. Największą korzyścią terapii jest przywrócenie równowagi mięśniowej i funkcjonalności stawów ciała.